Systemisch Coach Breda

Voor de analyticus die vastloopt

Coaching sinds 2012 (in Australië, Brazilië , Nederland en online)

Systemisch Life Coach Breda

Voor de analyticus die vastloopt

Coaching sinds 2012 (in Australië, Brazilië , Nederland en online.)


specialisme: 

burnout

hoogbegaafdheid


maar ook: Migraine, rouw, Stress, werk / privé, HSP, communicatie, Overgang, ouderschap, voeding, perfectionisme, autisme, leiderschap, body-mind, midlife




Heb je een vraag?



Visie

'Groei begint niet met veranderen. Het begint met anders leren kijken.'

Ik geloof dat wat we als ongemak ervaren, ons ook de weg wijst. In mijn werk als systemisch coach zie ik het steeds weer: de echte beweging begint niet waar iemand iets oplost, maar waar iemand bereid is te kijken. Want wat je onderdrukt, bepaalt de dynamiek.

systemisch coach breda

Wat kun je verwachten?

In alles wat ik doe, hoop ik terug te laten komen waar ik voor sta: verbinding, verdieping en plezier. Ook in het werken met thema’s die pijnlijk of confronterend zijn, geloof ik dat er ruimte mag zijn voor lichtheid, speelsheid en humor.

coachvragen:


  • Waarom loop ik steeds vast in dezelfde patronen, ook al doe ik zo mijn best om het anders te doen?
  • Ik voel me vaak moe, leeg of opgejaagd. Hoe kom ik weer in contact met mezelf?
  • Ik heb moeite met grenzen stellen. Waarom is dat zo moeilijk en hoe kan ik daarin veranderen?
  • Ik zorg altijd voor anderen. Hoe kan ik mezelf meer op de eerste plek zetten?
  • Ik weet wel wat ik zou moeten doen, maar iets in mij houdt me steeds tegen. Hoe doorbreek ik dat?

mijn stijl


  • pragmatisch: Tijdens een sessie werken we met wat zich op dat moment laat zien. Geen protocollen , maar precies dáár insteken waar jij iets voelt bewegen of juist vastlopen. Niet zweverig, wel wezenlijk. In het hier en nu, met twee voeten op de grond.
  • intuïtief en systemisch*: Als intuïtief en systemisch coach kijk ik met je mee naar wat er onder de oppervlakte speelt. Niet om eindeloos te graven, maar om zicht te krijgen op wat jou écht beweegt of juist tegenhoudt. Zo werk je niet alleen aan het ‘gedoe aan de bovenkant’, maar raak je de kern. 
  • praktisch: Als coach geef ik je praktische tips, indien gewenst ook over voeding en leefstijl, die je meteen kunt inzetten. Zo maak je het jezelf makkelijker om obstakels te overwinnen en je doelen te bereiken, op jouw eigen manier.

* Systemische coaching maakt verborgen dynamieken in je systemen zichtbaar, of het nu gaat om je familie, relaties of werk. Het biedt inzicht in de invloed van je omgeving en de onderliggende oorzaken van je uitdagingen. Zo komt er ruimte om oude patronen los te laten en stappen te zetten in je persoonlijke groei, op een manier die écht bij jou past.

in het vastpakken, wordt het loslaten geboren.

Wie is Marieke?

Marieke de Zwaan (1976) studeerde in 2001 af de TU Delft en werkte aansluitend als architect voor verschillende multinationals. Tien jaar reisde ze vervolgens met haar man en 3 zoons over de wereld en woonde ze in Amerika, Australië en Brazilië. Tijdens haar reizen is ze van een situatie van chronische ziekte (burn-out, migraine) naar een staat van optimale vitaliteit getransformeerd.

Marieke ontdekte dat de sleutel van klachten ligt in een dieper begrip van voeding en zelfbewustzijn. Zo werd het vuur aangewakkerd om ook anderen te inspireren.

Marieke heeft verschillende opleidingen gevolgd op het gebied van voeding, vitaliteit en systemische dynamieken. Sinds 2012 begeleidt ze als systemisch lifecoach mensen die tegen persoonlijke vraagstukken aanlopen. Ze heeft met haar trainingen, lezingen en webinars in binnen- en buitenland inmiddels duizenden mensen geïnspireerd om bewustere keuzes te maken.

Marieke is aangesloten bij NOBCO en EMMC. Als bedrijfscoach is ze aangesloten bij Yet, een netwerk van coaches en psychologen. Daarnaast is ze als migrainecoach onderdeel van het team van PACEA, opgericht door neuroloog Wardell Amerika.

"Probeer eerst te begrijpen, dan pas om begrepen te worden."

- Stephen covey -

wat anderen

Zeggen

Mijn vraagstuk was hoe ik de interne rust kan bewaren in een dynamische en stressvolle werkomgeving die veel van je vraagt. Na een traject met Marieke heb ik hierop mijn antwoorden gevonden, met als gevolg dat ik mijn besluitvormingen veel doordachter maak. Marieke weet zich perfect aan te passen aan datgene wat jij op dat moment nodig hebt. Vooral als het voor jezelf niet helder is, wat er moet veranderen.

NICK WATERLOO

Marieke !! She is much more than a Coach.. When I recently moved to the Netherlands, the adaptation process was not easy, and meeting with her on this difficult path was my best chance. She will guide you to heal yourself and find your own treatment. Sometimes all you need is to talk and she's really good at that, understands you, encourages you and inspires you. 

EMRE BASTÜRK

Na mijn scheiding kwam ik bij Marieke, met als doel om als werkende moeder van 2 kinderen meer energie te krijgen en het leven beter aan te kunnen. Op fysiek en psychologisch vlak heeft Marieke me inzichten gegeven die me erg geholpen hebben bij mijn weg omhoog. Marieke is zeer professioneel en kundig op alle verschillende aspecten die ze behandelt, aanrader!'

JORIEN SCHAAF

Wat fijn om gehoord te worden door iemand die weet wat chronisch ziek zijn betekent. Ik heb veel waardevolle tips gekregen. Wat vooral fijn is dat Marieke niet een bepaald protocol volgt, maar oog heeft voor het volledige plaatje en mij vervolgens begeleid om daarin mijn eigen antwoorden te vinden.'

anouk willems

I reached out for coaching because I was overwhelmed by personal and professional issues at the same time. My energy was draining, I couldn’t concentrate and I even wondered if I was heading towards a burnout. Through the process, Marieke helped me step back and see the full picture. I realized I didn’t have to solve everything at once. Instead, I could let go of certain things, choose a different route and refocus on what truly represents me and my core values. I can now concentrate better and feel more clarity about my next steps. I would definitely recommend working with her.

sanjay dinker

Marieke heeft mij bijgestaan in een tijd waar ik moeite had met het gebrek aan invloed die ik had op het bedrijf. ik had het gevoel dat mijn inspanningen zich niet vertaalden in concrete veranderingen. Helaas heb ik het gevoel dat ik te laat deze hulp heb gehad, desalniettemin hebben de gesprekken en lessen in omdenken heel veel goeds gedaan. Ik kan nu luisteren naar mijn gevoel, het accepteren en er mee omgaan. Dank.

nico katsburg

Wat ik in het coachtraject heb bereikt helpt nu nog regelmatig een ervaring 'anders te leren lezen'. Wat me het meest is bijgebleven zijn niet de antwoorden, maar de ogenschijnlijk simpele vragen. Marieke leest de ruimte en de mensen daarin opvallend scherp. Ze liet me ervaren dat mijn lichaam eerlijkere signalen geeft dan woorden en dat bewustwording begint bij waarnemen. Nu voel ik vaak verrassend snel of iets echt bij me past of niet.

Gerben Aarts

Met haar levenservaring, rust en innerlijke kracht die zij uitstraalt, heeft Marieke mijn vertrouwen gewonnen. De problemen waar ik in het dagelijks leven tegenaan liep, werden net even anders belicht. Dat leidde voor mij tot verhelderende eyeopeners. Marieke is een professionele coach die vanuit passie en met volle overtuiging de materie overbrengt.

DORIEN KOOIJMAN

Marieke heeft méér dan verstand van zaken en helpt je op een plezierige manier met gezond(er) leven op een haalbare manier. Een betere coach dan Marieke is niet makkelijk te vinden!

anneke ypma

De reden dat ik een traject bij Marieke heb gevolgd, is omdat ik kampte met vermoeidheid en gewichtstoename. Het traject was heel concreet en vooral niet zweverig. Al snel ervaarde ik meer energie en kwam ik veel lekkerder in mijn vel te zitten. 

rob vrins

De manier waarop Marieke werkt, oordeel-loos, zorgvuldig en met een open houding, bood mij ruimte en veiligheid om mijn eigen onderzoek te doen. De systemische oefeningen hebben me waardevolle inzichten en ervaringen gebracht. Ik voelde me gezien en gesteund. 

Christel Roos

Waar

vinden de coach-gesprekken plaats?


In Breda (de Ruimte) / Ulvenhout (de Pekhoeve) of Online


Vragen?

Aanmelden 

De gesprekken vinden online plaats (60 min.) of in Breda / Ulvenhout (75 min.), al naar gelang jouw voorkeur. Zodra je aanmelding binnen is, neem ik zo spoedig mogelijk contact met je op.

- Betalen in termijnen is mogelijk. Laat het me gerust weten, dan kijken we samen naar wat passend is.
- De tarieven gelden voor particulieren en zijn inclusief btw. 
- Wil je eerst kennismaken om te onderzoeken of een traject zinvol is? Dat kan. Neem gerust contact met me op. 
- Heb je liever losse sessies? Ook dat kan. De facturering vindt dan maandelijks plaats. Een online sessie kost €120,- en een sessie in Breda €150,-.
- Voor zakelijke coachingstrajecten bedraagt de investering €175,- per uur excl. btw. Voor executive coaching en coaching van directie en MT bedraagt de investering €250,- per uur excl. btw.
- Is coaching momenteel financieel niet haalbaar, maar heb je wel interesse? Laat me dit weten, dan kijken we samen naar de mogelijkheden. 


Systemisch coach breda

"Eigenlijk zou je iedere maand zo'n gesprek moeten hebben."