Workshop
Vitaal Leiderschap
Verken de 5 lagen op systemische wijze.
Trainer: ir. Marieke de Zwaan
Wist je dat vitaal leiderschap niet alleen jouw team, maar de hele organisatie kan transformeren tot een bron van energie en productiviteit?
Visie Vitaal Leiderschap
Een gezonde werkvloer begint bij vitaal leiderschap. Wanneer je als directie of management het goede voorbeeld geeft, wordt dit sneller overgenomen door het hele team. Als je als leider bewust omgaat met je eigen gezondheid, inspireer je anderen om hetzelfde te doen.
Vitaal leiderschap is gebaseerd op de balans van vijf lagen.
Fysiek: Verzorg je lichaam met gezonde voeding, regelmatige beweging en voldoende ontspanning.
Mentaal: Beheer je piekergedachten en herken diepgewortelde overtuigingen.
Emotioneel: Begrijp je emoties door lichamelijke spanningen te herkennen en doorvoelen.
Authenticiteit: Leef in overeenstemming met je persoonlijke waarden en intuïtie.
Systemisch: Begrijp en erken je rol binnen het grotere geheel.
Door deze vijf lagen te verkennen, ontdek je als leider niet alleen de ingang naar je eigen vitaliteit, maar draag je ook bij aan een inspirerende en motiverende omgeving voor jouw team.
Waarom een workshop Vitaal Leiderschap?
Zelfbewustzijn
Vitaal leiderschap begint met inzicht in je eigen gezondheid en vitaliteit, zodat je vanuit persoonlijke kracht kunt leiden.
Authentiek leiderschap
Als je als leider zelf gezond leeft, inspireer je jouw team door authentiek voorbeeldgedrag.
Stressmanagement
Door zelf vitaal te blijven, kun je stress beter managen en je team daarin begeleiden.
Energiek leiderschap
Je eigen welzijn is de basis voor duurzaam, energiek leiderschap dat de hele organisatie inspireert.
Wist je dat vitaal leiderschap niet alleen je eigen welzijn verbetert, maar ook de prestaties en motivatie van je hele team kan verhogen?
Voor wie is dit?
Deze workshop is voor leiders, managers en ondernemers die niet alleen hun eigen vitaliteit willen versterken, maar ook een inspirerend voorbeeld willen zijn voor hun team.
Als jij voelt dat gezonde, energieke medewerkers het verschil kunnen maken in je organisatie, en je wilt ontdekken hoe jouw persoonlijke gezondheid de sleutel is tot het motiveren en versterken van je team, dan is deze workshop voor jou.
Wat kun je verwachten?
Ons doel is om je te helpen inzicht te krijgen in de fysieke, mentale en emotionele aspecten van vitaal leiderschap.
Voeding is een belangrijke factor voor vitaliteit, wat betekent dat we dit onderwerp grondig gaan verkennen. Daarnaast ga je met behulp van systemisch werk en opstellingen onderzoeken hoe jouw persoonlijke energiebalans van invloed is op je leiderschap en op de dynamiek binnen je team.
Tijdens deze workshop ontdek je hoe je jouw welzijn kunt versterken om dit vervolgens door te laten werken op de prestaties en motivatie van je medewerkers.
Waar ga je mee naar huis?
● Inzichten in de relatie tussen jouw persoonlijke vitaliteit en je leiderschapsstijl.
● Praktische tips voor thuis om je energie en welzijn te verbeteren.
● Concrete handvatten om een gezonde, vitale werkomgeving te creëren voor je team.
Wat anderen Zeggen
over de trainingen van Marieke
Deze dag opent extra luikjes in het denkraam. Daarmee creëer je een kans op een uitweg in het in kringetjes denken.
Cees T.
Je denkt dat je alles wel weet en dan toch krijg je nieuwe inzichten. Ik heb er heel veel aan gehad!
Ina
Een hele mooie dag met alle ruimte voor wat mag zijn. Eigen, intuïtief en respectvol.
Corine de Jager
Praktische Informatie
Veelgestelde Vragen
Jazeker, Engels is geen enkel probleem.
Naast theoretische kennis, ga je met behulp van opstellingen ervaren hoe jij je verhoudt tot vitaliteit. Systemisch werk raakt aan de principes van de kwantumfysica, die verder gaan dan tijd en ruimte. Sommigen worden enthousiast van het onbekende, terwijl anderen het met enige aarzeling tegemoet treden, wat volkomen normaal is. Naarmate je meer ervaring opdoet met systemisch werk, zal het je steeds vertrouwder voorkomen, ook al begrijpt je verstand het niet altijd volledig.
We zijn benieuwd, laat het ons HIER weten!
Marieke de Zwaan (1976) is opgegroeid in een gezin met sterke banden met de agrarische wereld. Ze studeerde in 2001 af de TU Delft en werkte aansluitend als architect voor verschillende multinationals. Tien jaar reisde ze vervolgens met haar man en 3 zoons over de wereld en woonde ze in Amerika, Australië en Brazilië. Tijdens haar reizen is ze door anders te gaan eten van een situatie van chronische ziekte (burn-out, migraine) naar een staat van optimale vitaliteit getransformeerd.
Marieke heeft verschillende opleidingen gevolgd op het gebied van voeding, vitaliteit, persoonlijk leiderschap en systemische dynamieken. Inmiddels begeleidt ze alweer ruim tien jaar mensen die tegen persoonlijke vraagstukken aanlopen. Als bevlogen keynote spreker heeft ze met haar lezingen en trainingen in binnen- en buitenland inmiddels duizenden mensen op een positieve manier geïnspireerd om bewustere voedingskeuzes te maken.
Haar trainingen bevatten echter ook confronterende en aangrijpende inzichten die de deelnemers aan het denken zetten, want Marieke de Zwaan probeert mensen te raken. Dit menselijke aspect is voor haar de beste manier om duiding te geven aan het belang van een gezonde relatie met voeding.
Workshop
Vitaal Leiderschap
Verken de 5 lagen op systemische wijze.
Trainer: ir. Marieke de Zwaan